心肌缺血可通過調整生活方式、藥物治療、介入治療、手術治療、心臟康復訓練等方式改善。心肌缺血通常由冠狀動脈粥樣硬化、冠狀動脈痙攣、心肌耗氧量增加、血液黏稠度增高、微血管功能障礙等原因引起。

1、調整生活方式

戒煙限酒有助于減少血管內皮損傷，避免高脂高鹽飲食可降低血液黏稠度。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，能改善心肌供氧。保持情緒穩(wěn)定可減少交感神經(jīng)興奮導致的心肌耗氧增加。

2、藥物治療

阿司匹林腸溶片能抑制血小板聚集，硝酸異山梨酯片可擴張冠狀動脈，阿托伐他汀鈣片能穩(wěn)定動脈斑塊。這三種藥物需在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用，不可自行調整劑量。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能與肌酸激酶。

3、介入治療

經(jīng)皮冠狀動脈介入治療適用于血管狹窄超過70%的患者，通過球囊擴張和支架植入恢復血流。冠狀動脈造影能明確病變位置，術后需服用氯吡格雷片預防支架內血栓。該治療對急性心肌缺血效果顯著。

4、手術治療

冠狀動脈旁路移植術適合多支血管病變患者，取自體大隱靜脈或乳內動脈作為橋血管。術前需評估心功能儲備，術后需進行3-6個月抗凝治療。該手術能顯著改善重癥患者的心肌供血。

5、心臟康復訓練

在專業(yè)監(jiān)護下進行階梯式運動訓練，從低強度踏車開始逐步增加負荷。結合呼吸訓練和營養(yǎng)指導，可提高心肌缺氧耐受性?？祻椭芷谕ǔＰ枰?-12周，能有效降低再入院概率。

心肌缺血患者日常需保持低膽固醇飲食，每日攝入深海魚類補充ω-3脂肪酸，限制精制糖攝入。建議每周進行5次30分鐘中等強度運動，監(jiān)測運動時心率不超過最大心率的70%。保證7-8小時睡眠，避免夜間憋醒現(xiàn)象。定期復查血脂、血糖、心電圖等指標，隨身攜帶硝酸甘油片應急。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛時應立即舌下含服硝酸甘油并就醫(yī)。