拔牙一星期后仍出現(xiàn)腫痛和口水增多可通過冷熱敷交替、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、藥物鎮(zhèn)痛、及時就醫(yī)等方式緩解。拔牙后持續(xù)腫痛可能與創(chuàng)口感染、干槽癥、局部炎癥反應、凝血異常、個體愈合差異等因素有關(guān)。

1、冷熱敷交替

拔牙后24小時內(nèi)使用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復，有助于收縮血管減輕腫脹。48小時后改為熱敷，促進局部血液循環(huán)加速消退淤血。注意避免凍傷或燙傷皮膚，敷料需用干凈毛巾包裹隔離。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時可開始用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口導致血凝塊脫落。使用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，禁止觸碰創(chuàng)面。唾液分泌增多時可將干凈紗布卷成團輕咬止血，但需每2小時更換防止細菌滋生。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋、土豆泥，避免辛辣刺激及過熱飲食。用健側(cè)咀嚼，禁止使用吸管吮吸以防負壓破壞血凝塊。適當補充富含維生素C的果汁或蔬菜汁，但需過濾果渣避免殘渣滯留創(chuàng)口。

4、藥物鎮(zhèn)痛

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。合并感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。禁止自行使用阿司匹林類藥物以免增加出血風險，用藥期間禁止飲酒。

5、及時就醫(yī)

若腫痛持續(xù)加重伴腐臭味、發(fā)熱或張口困難，需警惕干槽癥或頜骨感染。醫(yī)生可能進行創(chuàng)面清創(chuàng)，放置碘仿紗條，或開具甲硝唑芬布芬膠囊等聯(lián)合用藥。嚴重骨髓炎患者需接受靜脈抗生素治療或手術(shù)引流。

拔牙后應保持充足睡眠避免劇烈運動，戒煙酒至少72小時。術(shù)后2-3天唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象，但出現(xiàn)鮮紅色活動性出血需立即復診。恢復期間避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面，拆線前禁止游泳或泡溫泉。建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉豆腐等食物促進組織修復，兩周內(nèi)避免食用堅果等堅硬食物。如出現(xiàn)持續(xù)低熱或淋巴結(jié)腫大應及時進行血常規(guī)檢查。