胸外心臟按壓和心肺復蘇的主要區(qū)別在于操作范圍與目的，胸外心臟按壓是心肺復蘇的核心步驟之一，而心肺復蘇是包含胸外心臟按壓在內(nèi)的完整急救流程。

胸外心臟按壓是通過有節(jié)奏地按壓胸骨下半部，暫時替代心臟泵血功能，維持重要器官的血液供應。操作時需將手掌根部置于兩乳頭連線中點，垂直向下按壓5-6厘米深度，頻率保持在100-120次/分鐘。其核心目標是人工維持血液循環(huán)，適用于心臟驟停的緊急情況。

心肺復蘇則包含胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，形成完整的生命支持鏈。除維持血液循環(huán)外，還需通過仰頭提頦法保持氣道通暢，并以30：2的比例配合口對口人工呼吸，確保氧氣輸送。該流程針對呼吸心跳同時停止的危重癥，需持續(xù)進行至專業(yè)救援到達或患者恢復自主循環(huán)。

掌握胸外心臟按壓和心肺復蘇技術(shù)對搶救猝死患者至關(guān)重要，建議公眾定期參加紅十字會等機構(gòu)組織的急救培訓，熟悉操作規(guī)范。日常應避免在堅硬地面練習，模擬訓練時使用醫(yī)學假人，防止造成肋骨骨折等二次傷害。遇到緊急情況時，需先確認環(huán)境安全，立即撥打急救電話，并在專業(yè)人員指導下實施救援。