乳腺脹痛可能與激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛、腫塊等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥治療。

1、激素波動

月經(jīng)周期、妊娠期、哺乳期等生理階段，體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺脹痛。這種脹痛通常具有周期性，月經(jīng)來潮前加重，結(jié)束后緩解。日常可通過穿戴舒適內(nèi)衣、熱敷、減少咖啡因攝入等方式緩解。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，疼痛可放射至腋窩或肩背部。超聲檢查可見腺體結(jié)構(gòu)紊亂?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，定期復(fù)查乳腺超聲。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多由乳汁淤積合并細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。需及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，局部可外敷如意金黃散。

4、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴張形成的液體囊腔，可能因激素刺激或?qū)Ч茏枞麑?dǎo)致。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。若反復(fù)發(fā)作需排除內(nèi)分泌疾病。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，部分患者伴有乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變。鉬靶和穿刺活檢可確診。根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)等，配合化療、放療、內(nèi)分泌治療等綜合方案。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動；選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣減少壓迫；限制高脂肪飲食，增加蔬菜水果攝入；每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查，有家族史者需提前至35歲開始定期檢查。