少精癥可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、輔助生殖技術(shù)等方式改善。少精癥可能與遺傳因素、內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、環(huán)境因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為精子數(shù)量低于正常值、生育能力下降等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)精子的損害。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，如泡溫泉、穿緊身褲等。均衡飲食，多吃富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生精膠囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液等藥物。生精膠囊具有補(bǔ)腎益精的功效，適用于腎陽(yáng)不足引起的少精癥。五子衍宗丸能滋補(bǔ)肝腎，改善精子質(zhì)量。左卡尼汀口服溶液可提供精子代謝所需能量，提高精子活力。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

3、手術(shù)治療

對(duì)于精索靜脈曲張引起的少精癥，可考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。生殖道梗阻患者可選擇顯微鏡下輸精管吻合術(shù)。手術(shù)能有效解除病因，但術(shù)后需要一定時(shí)間恢復(fù)。手術(shù)治療后仍需配合藥物調(diào)理，定期復(fù)查精液質(zhì)量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為少精癥多與腎虛有關(guān)，可采用針灸、艾灸等方法刺激特定穴位。常用穴位有關(guān)元、腎俞、三陰交等。中藥調(diào)理以補(bǔ)腎填精為主，可選用熟地黃、枸杞子、菟絲子等藥材。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需堅(jiān)持調(diào)理才能見(jiàn)效。

5、輔助生殖技術(shù)

對(duì)于嚴(yán)重少精癥患者，可考慮人工授精或試管嬰兒技術(shù)。宮腔內(nèi)人工授精將優(yōu)化處理后的精子直接注入子宮。試管嬰兒技術(shù)通過(guò)體外受精培育胚胎后再移植。輔助生殖技術(shù)成功率與年齡、精子質(zhì)量等因素有關(guān)，需在專(zhuān)業(yè)生殖中心進(jìn)行。

少精癥患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。定期進(jìn)行精液檢查，監(jiān)測(cè)治療效果。注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。避免接觸輻射、化學(xué)毒物等有害物質(zhì)。治療期間可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、輔酶Q10等營(yíng)養(yǎng)素。若備孕超過(guò)1年未成功，建議夫妻雙方共同就診檢查。少精癥通過(guò)規(guī)范治療多數(shù)能獲得改善，但需根據(jù)具體病因選擇合適方案。