精子活動(dòng)率正常值一般超過40%。精子活動(dòng)率是指精液中向前運(yùn)動(dòng)的精子占總精子的比例，是評估男性生育能力的重要指標(biāo)之一。

世界衛(wèi)生組織第五版標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，精子活動(dòng)率正常參考值為40%以上。低于這一數(shù)值可能提示弱精癥，但需結(jié)合精液量、精子濃度、形態(tài)等指標(biāo)綜合判斷。臨床檢測通常采用計(jì)算機(jī)輔助精液分析技術(shù)，要求禁欲2-7天后采集精液樣本，在1小時(shí)內(nèi)完成檢測。輕度活動(dòng)力下降可能由近期發(fā)熱、疲勞、吸煙飲酒等因素引起，調(diào)整生活方式后多可改善。

當(dāng)精子活動(dòng)率持續(xù)低于32%時(shí)，可能影響自然受孕概率。這種情況常見于精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常等病理因素。部分患者會(huì)出現(xiàn)陰囊墜脹、尿頻尿痛等伴隨癥狀。確診需通過精液常規(guī)、生殖系統(tǒng)超聲、性激素檢測等檢查。醫(yī)生可能根據(jù)病因開具左卡尼汀口服溶液、維生素E軟膠囊等改善精子質(zhì)量的藥物，或針對感染使用頭孢克肟分散片等抗生素。

備孕男性應(yīng)避免長時(shí)間泡溫泉、穿緊身褲等高溫環(huán)境，規(guī)律補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。若多次檢測精子活動(dòng)率異常，建議到生殖醫(yī)學(xué)科或泌尿外科就診，排除染色體異常、免疫因素等特殊情況。日?？蛇m當(dāng)食用牡蠣、堅(jiān)果等富含精氨酸的食物，但需注意海鮮過敏者慎食。