最容易發(fā)生骨折的肋骨是第4-10肋，其中第7-10肋骨折概率最高。肋骨骨折多由直接暴力、擠壓傷或骨質(zhì)疏松等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限等癥狀。

1、解剖結(jié)構(gòu)因素

第7-10肋位于胸廓中下部，缺乏鎖骨和肩胛骨保護，且活動度較大。這些肋骨與胸骨通過肋軟骨間接連接，受到外力沖擊時緩沖能力較弱。骨折后可能出現(xiàn)反常呼吸運動，需通過胸帶固定緩解疼痛。

2、外力作用機制

交通事故撞擊、高處墜落等直接暴力是常見誘因。側(cè)方擠壓傷易導(dǎo)致肋骨中段骨折，而骨質(zhì)疏松患者可能因咳嗽等輕微外力發(fā)生骨折。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物鎮(zhèn)痛。

3、骨質(zhì)疏松影響

絕經(jīng)后女性和老年人群因骨量減少，肋骨脆性增加。輕微外力如搬重物、劇烈咳嗽即可引發(fā)骨折。建議定期進行骨密度檢測，必要時使用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、運動損傷風(fēng)險

對抗性運動如足球、籃球中胸部碰撞易致肋骨骨折。運動員可能出現(xiàn)骨折端摩擦音，可通過胸部CT明確診斷。急性期應(yīng)停止訓(xùn)練，使用塞來昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。

5、病理性骨折

多發(fā)性骨髓瘤、骨轉(zhuǎn)移瘤等疾病可導(dǎo)致肋骨自發(fā)性骨折。這類患者往往伴有夜間痛、消瘦等全身癥狀，需通過病理活檢確診。治療需針對原發(fā)病，如使用注射用唑來膦酸抑制骨破壞。

肋骨骨折后應(yīng)避免劇烈咳嗽和深呼吸動作，睡眠時取健側(cè)臥位減輕疼痛?；謴?fù)期可進行腹式呼吸訓(xùn)練，逐步增加上肢活動范圍。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚類等。若出現(xiàn)呼吸困難、血痰等表現(xiàn)需立即就醫(yī)排除血氣胸等并發(fā)癥。