月經(jīng)來后7-10天通常被認為是安全期，但安全期避孕存在一定失敗概率。安全期指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的階段，主要通過推算排卵期實現(xiàn)避孕。

女性月經(jīng)周期通常為28-30天，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。月經(jīng)結(jié)束后7-10天內(nèi)，卵泡尚未發(fā)育成熟，此時同房受孕概率相對較低。但部分女性排卵時間可能提前或延后，尤其月經(jīng)不規(guī)律者更易出現(xiàn)意外排卵。安全期避孕法未考慮精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天的特性，若排卵提前則可能意外受孕。臨床數(shù)據(jù)顯示安全期避孕的年失敗率達15-25%，遠高于避孕套等屏障避孕法。

建議采用更可靠的避孕方式如短效避孕藥、避孕套等，同時可通過基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察等方法輔助判斷排卵期。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，避免過度勞累和情緒波動可能引起的排卵異常。若需使用安全期避孕法，建議連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期數(shù)據(jù)以提高推算準確性，但仍有必要做好避孕失敗的應(yīng)急準備。