狐臭可通過局部清潔、外用藥物、注射治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)嚴(yán)重程度和個(gè)體差異選擇。

1、局部清潔

每日用溫和抗菌肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，避免汗液滯留。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，保持腋窩干燥。

2、外用藥物

氯化鋁溶液可抑制汗腺分泌，緩解異味。抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏能減少局部細(xì)菌。中成藥如腋臭粉含滑石粉等成分可吸附汗液。

3、注射治療

肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)信號(hào)，減少大汗腺分泌。效果維持6-8個(gè)月，需重復(fù)注射?？赡艹霈F(xiàn)短暫肌肉無力等副作用。

4、激光治療

激光破壞毛囊和汗腺結(jié)構(gòu)，減少排汗量。需3-5次治療，間隔1個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)紅腫、色素沉著等反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

腋臭刮除術(shù)直接去除大汗腺組織，根治率高。小切口微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)快，疤痕小。術(shù)后需加壓包扎，避免感染。

除醫(yī)療干預(yù)外，日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，減少腋下刺激。選擇寬松衣物，定期剃除腋毛。若異味持續(xù)加重或伴發(fā)紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣是長(zhǎng)期管理的關(guān)鍵。