異常出血與月經(jīng)的區(qū)別主要在于出血原因、周期規(guī)律性及伴隨癥狀。月經(jīng)是女性正常的生理性周期出血，而異常出血可能由婦科疾病、內(nèi)分泌紊亂或全身性疾病等病理因素引起。

1、出血原因

月經(jīng)出血是子宮內(nèi)膜周期性剝脫的結(jié)果，受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控。異常出血則可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致，也可能與凝血功能障礙、甲狀腺功能異常等全身性疾病相關(guān)。

2、周期規(guī)律性

月經(jīng)具有相對固定的周期，通常為21-35天，持續(xù)3-7天。異常出血表現(xiàn)為周期紊亂，如經(jīng)間期出血、經(jīng)期延長或縮短，出血量時(shí)多時(shí)少，缺乏規(guī)律性。

3、出血量差異

正常月經(jīng)量為20-80毫升，每日更換3-5片衛(wèi)生巾。異常出血可能表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血或大量出血，超過80毫升或持續(xù)超過7天需警惕病理性出血。

4、伴隨癥狀

月經(jīng)可能伴隨輕微下腹墜脹或乳房脹痛。異常出血常合并腹痛、發(fā)熱、異常分泌物，嚴(yán)重者可出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀。

5、顏色與質(zhì)地

月經(jīng)血呈暗紅色，含子宮內(nèi)膜碎片和黏液。異常出血可能為鮮紅色、褐色或黑色，可能帶有血塊或組織物，質(zhì)地稀薄或粘稠度異常。

建議女性記錄月經(jīng)周期及出血情況，包括出血起止時(shí)間、出血量、顏色和伴隨癥狀。保持外陰清潔干燥，避免過度勞累。若出現(xiàn)異常出血持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期，或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，避免生冷辛辣食物刺激。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持內(nèi)分泌平衡。