腳臭手足癬可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳臭手足癬通常由真菌感染、足部多汗、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、環(huán)境潮濕等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水和肥皂清洗足部，特別是趾縫等容易積汗的部位。洗后徹底擦干，尤其是趾縫。可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥。避免穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。可選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，減少汗液滯留。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥需持續(xù)2-4周，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

3、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材質(zhì)鞋子。日常穿吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換1-2次。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。在公共浴室、泳池等場(chǎng)所穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療。定期用60℃以上熱水燙洗襪子，陽(yáng)光暴曬鞋子。寵物患癬病需同時(shí)治療。

5、定期消毒鞋襪

每周用抗真菌噴霧處理鞋內(nèi)，放置陽(yáng)光下暴曬。襪子可用含氯消毒液浸泡后清洗。鞋柜保持干燥通風(fēng)，放置除濕劑。必要時(shí)可紫外線(xiàn)燈照射殺菌。治療期間建議準(zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著。

治療期間需注意飲食調(diào)理，減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，建議準(zhǔn)備3-4雙鞋輪換穿著。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔足部，可定期用茶樹(shù)精油等天然抗菌劑泡腳。若癥狀持續(xù)未改善或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查調(diào)整用藥方案。