腰椎橫突骨折是否嚴重需根據(jù)骨折程度和并發(fā)癥判斷，多數(shù)情況下屬于穩(wěn)定性骨折，但若合并神經(jīng)或血管損傷則可能較嚴重。

腰椎橫突骨折通常由直接暴力或腰部過度扭轉(zhuǎn)引起，屬于脊柱附件骨折。由于橫突本身不參與脊柱承重，單純骨折時穩(wěn)定性較好，患者可能僅表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限，通過臥床休息、佩戴腰圍等保守治療可在4-6周逐漸恢復。此類情況對日常生活影響較小，預后良好。

若骨折碎片移位明顯或合并腰叢神經(jīng)損傷，可能出現(xiàn)下肢放射性疼痛、肌力下降等癥狀。嚴重者可能伴隨腹膜后血腫導致失血性休克，或損傷鄰近臟器如腎臟。此時需通過CT或MRI評估損傷范圍，必要時行手術固定或血腫清除。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松時，愈合時間可能延長至8-12周。

腰椎橫突骨折后應避免腰部劇烈活動，臥床期間可進行踝泵運動預防血栓，疼痛緩解后在康復師指導下逐步開展腰背肌鍛煉。飲食需增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品及維生素D含量高的海魚、蛋黃，促進骨骼愈合。若出現(xiàn)下肢麻木、排尿困難或持續(xù)加重的腹痛，須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。