孕期心慌心跳加速可能由激素水平變化、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟負(fù)荷增加、情緒緊張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、激素水平變化

妊娠期孕激素和雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)敏感性增加，可能引發(fā)竇性心動(dòng)過速。孕婦可能感到心悸或胸悶，通常伴隨輕微頭暈。這種情況屬于生理性改變，無須特殊治療，建議保持環(huán)境通風(fēng)，避免突然起身，每日飲水量控制在1500-2000毫升。

2、缺鐵性貧血

妊娠期血容量擴(kuò)張可能導(dǎo)致血紅蛋白相對(duì)不足，當(dāng)血紅蛋白低于110克/升時(shí)會(huì)出現(xiàn)組織缺氧，心臟代償性加快搏動(dòng)。孕婦可能伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

妊娠期人絨毛膜促性腺激素可能刺激甲狀腺激素分泌異常，當(dāng)游離甲狀腺素超過正常值時(shí)會(huì)出現(xiàn)代謝亢進(jìn)癥狀。孕婦可能伴隨多汗、手抖、體重增長(zhǎng)緩慢等表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢查確診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具丙硫氧嘧啶片或甲巰咪唑片。

4、心臟負(fù)荷加重

孕中晚期血容量增加40%-50%，心臟每搏輸出量需提升30%以上，可能誘發(fā)心律不齊。孕婦平臥時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難，活動(dòng)后心悸加重。建議采取左側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。

5、焦慮情緒影響

孕期對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂可能激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素分泌增加。孕婦可能同時(shí)存在睡眠障礙、過度換氣等癥狀?？赏ㄟ^孕婦瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生，禁用自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

孕婦應(yīng)每日監(jiān)測(cè)靜息心率，控制在60-100次/分鐘范圍內(nèi)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免環(huán)境溫度劇烈變化。如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識(shí)模糊或心率超過120次/分鐘，需立即急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生匯報(bào)心悸發(fā)作頻率和伴隨癥狀。