燙傷后夜間防護需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免壓迫摩擦，可采用無菌敷料覆蓋并抬高患肢。主要措施有使用水膠體敷料、穿戴寬松衣物、調整睡姿、避免抓撓、監(jiān)測感染跡象。

1、使用水膠體敷料

水膠體敷料能吸收滲液維持濕潤環(huán)境，促進上皮細胞遷移。睡前清潔創(chuàng)面后，根據(jù)面積選擇合適尺寸敷料，邊緣需超出傷口2厘米。敷料更換頻率視滲出情況而定，通常每1-3天更換一次。該敷料具有自粘性且透氣，睡眠時不易脫落。

2、穿戴寬松衣物

選擇純棉或絲質寬松睡衣，避免化纖材質摩擦創(chuàng)面。衣袖褲腿需足夠寬大，確保翻身時不會牽拉傷口。深二度以上燙傷可考慮將衣物反穿，減少接縫處對皮膚的刺激。冬季注意保暖時，可在敷料外加套網(wǎng)狀彈力繃帶固定。

3、調整睡姿

肢體燙傷建議仰臥并用枕頭墊高患肢，高度超過心臟水平。軀干燙傷需側臥于未受傷一側，背部燙傷可采取俯臥位但需定時調整。使用記憶棉枕頭分散壓力，避免同一部位長時間受壓影響血液循環(huán)。

4、避免抓撓

愈合期瘙癢明顯者可睡前口服氯雷他定片，兒童需遵醫(yī)囑使用西替利嗪口服溶液。修剪指甲至平滑，必要時佩戴純棉手套。創(chuàng)面周圍可涂抹爐甘石洗劑止癢，切勿使用酒精類刺激性產(chǎn)品。

5、監(jiān)測感染跡象

夜間觀察敷料滲出液顏色變化，出現(xiàn)黃綠色膿液需及時就醫(yī)。晨起檢查創(chuàng)面周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛加重現(xiàn)象，測量體溫排除低熱。深二度燙傷患者建議使用含銀離子敷料預防感染，如磺胺嘧啶銀乳膏外用。

日常護理需保持環(huán)境溫度22-24℃，濕度50%-60%減少皮膚干燥。飲食增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋羹、鱈魚等，每日飲水1500-2000毫升。恢復期避免日光直射創(chuàng)面，外出時使用物理防曬霜。心理疏導有助于緩解瘢痕焦慮，可通過冥想音樂改善睡眠質量。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或滲液增多，應立即至燒傷?？凭驮\。