頸椎5-6節(jié)突出可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎間盤突出可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

1、保守治療

癥狀較輕時(shí)可選擇臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)。使用頸椎枕支撐頸部，配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常可進(jìn)行頸椎操等低強(qiáng)度鍛煉，增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善肢體麻木。急性期可短期使用地塞米松片減輕神經(jīng)根水腫。

3、物理治療

牽引治療通過(guò)縱向拉力增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。超短波治療利用高頻電磁場(chǎng)改善局部微循環(huán)。脈沖射頻治療能選擇性阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)。

4、中醫(yī)治療

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。推拿手法松解頸部肌肉痙攣，需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸將羌活、川芎等藥物加熱后通過(guò)蒸汽滲透患處。

5、手術(shù)治療

經(jīng)前路頸椎間盤切除植骨融合術(shù)適用于嚴(yán)重壓迫病例。后路椎板成形術(shù)能擴(kuò)大椎管容積，適合多節(jié)段突出。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，每40分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎康復(fù)的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物困難等脊髓壓迫癥狀需立即就醫(yī)。