腳后跟骨刺的癥狀主要有足跟疼痛、晨起僵硬、局部壓痛、行走困難、足底筋膜炎等表現(xiàn)。骨刺是骨質(zhì)增生形成的尖銳突起，多因長(zhǎng)期勞損或退行性變引起。

1、足跟疼痛

典型表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步行走時(shí)劇烈刺痛，活動(dòng)后稍緩解。疼痛多集中于足跟底面，可能放射至足弓。與跟骨下方筋膜受到骨刺機(jī)械刺激有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)需扶物行走。

2、晨起僵硬

夜間休息后跟部組織充血水腫加重，晨起時(shí)足跟部有緊繃感，通常持續(xù)10-30分鐘?；顒?dòng)后僵硬感逐漸減輕，但長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)再次出現(xiàn)。

3、局部壓痛

按壓跟骨結(jié)節(jié)處可誘發(fā)尖銳疼痛，部分患者能觸及硬性突起。X線檢查可見跟骨底面鳥嘴樣骨贅，但骨刺大小與疼痛程度不一定成正比。

4、行走困難

隨著病程進(jìn)展，可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛導(dǎo)致步態(tài)改變?；颊叱３术谀_走路姿勢(shì)以減輕壓力，長(zhǎng)期可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)代償性損傷。

5、足底筋膜炎

約60%患者合并足底筋膜炎癥，表現(xiàn)為足弓燒灼感、牽拉痛。足底筋膜在骨刺刺激下發(fā)生無(wú)菌性炎癥，超聲檢查可見筋膜增厚。

建議選擇軟底有緩沖的鞋子，避免赤足行走；每日用網(wǎng)球滾動(dòng)按摩足底筋膜；控制體重減輕足部負(fù)荷；急性期可冷敷緩解疼痛，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若保守治療3個(gè)月無(wú)效，需考慮體外沖擊波或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。