女性血糖低的癥狀主要包括心悸、出汗、饑餓感、頭暈、視物模糊等，長(zhǎng)期未干預(yù)可能導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙、腦損傷甚至昏迷。血糖低可能與胰島素過量、飲食不規(guī)律、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等因素有關(guān)。

1、心悸

血糖低時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)引發(fā)心率加快，患者自覺心前區(qū)不適或心跳沉重感。伴隨手抖、焦慮等癥狀時(shí)需立即進(jìn)食含糖食物。若反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤或內(nèi)分泌疾病。

2、出汗

低血糖刺激腎上腺素分泌導(dǎo)致全身冷汗，以額頭、手心為主，夜間發(fā)作可浸濕衣物。糖尿病患者使用磺脲類藥物時(shí)更易出現(xiàn)該癥狀，需監(jiān)測(cè)睡前血糖。

3、饑餓感

血糖低于3.9mmol/L時(shí)大腦攝食中樞被激活，出現(xiàn)強(qiáng)烈饑餓感伴胃部灼燒感。建議隨身攜帶餅干等碳水化合物，避免空腹運(yùn)動(dòng)或飲酒。

4、頭暈

腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致站立時(shí)眩暈、步態(tài)不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)意識(shí)模糊。老年人長(zhǎng)期未進(jìn)食或服用格列本脲等長(zhǎng)效降糖藥后需重點(diǎn)防范。

5、視物模糊

視網(wǎng)膜葡萄糖代謝障礙引發(fā)暫時(shí)性視力下降、復(fù)視或視野缺損，通常血糖恢復(fù)后緩解。妊娠期女性發(fā)生該癥狀需警惕妊娠糖尿病。

建議女性定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，避免過度節(jié)食或空腹運(yùn)動(dòng)。隨身攜帶葡萄糖片或糖果應(yīng)急，糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量。出現(xiàn)意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即靜脈注射葡萄糖。日常飲食應(yīng)保證三餐定時(shí)定量，適當(dāng)增加全谷物、堅(jiān)果等緩釋碳水化合物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰高血糖素鼻噴霧劑等急救藥物。