月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育器的最佳時間。此時子宮內(nèi)膜較薄，出血少且操作安全，可降低感染和脫落風(fēng)險。

月經(jīng)結(jié)束后3-5天子宮內(nèi)膜處于增殖早期，厚度適中且血管較少，此時放置節(jié)育器能減少術(shù)中出血。術(shù)后1-2天可能有輕微下腹墜脹感，屬于正常子宮適應(yīng)性反應(yīng)。月經(jīng)干凈后6-7天仍屬于安全期，但需排除妊娠可能，建議通過尿妊娠試驗確認。放置前3天應(yīng)避免性生活，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和游泳。操作后可能出現(xiàn)少量血性分泌物，持續(xù)3-5天無需特殊處理。

若月經(jīng)周期短于28天或經(jīng)期超過7天，需在醫(yī)生評估后調(diào)整放置時間。哺乳期女性建議月經(jīng)恢復(fù)后再放置，避免子宮萎縮導(dǎo)致操作困難。既往有盆腔炎病史者需提前進行白帶常規(guī)檢查，排除急性感染。子宮畸形或肌瘤患者需通過超聲確認宮腔形態(tài)，必要時選擇特殊型號節(jié)育器。絕經(jīng)過渡期女性放置前需評估子宮內(nèi)膜厚度，預(yù)防異常出血。

放置節(jié)育器后應(yīng)保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。術(shù)后1個月內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動，防止節(jié)育器移位。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生護墊預(yù)防感染。飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等，預(yù)防放置后月經(jīng)量增多導(dǎo)致的貧血。術(shù)后1個月、3個月、6個月需定期復(fù)查超聲，確認節(jié)育器位置正常。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血時須立即就醫(yī)，排除感染或穿孔等并發(fā)癥。平時可記錄月經(jīng)周期和出血量變化，為后續(xù)隨訪提供參考依據(jù)。