早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉劑、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

通過(guò)擠壓法或停-動(dòng)法訓(xùn)練降低陰莖敏感度。擠壓法指在接近射精時(shí)按壓冠狀溝延緩射精，停-動(dòng)法則在性交過(guò)程中暫停動(dòng)作降低興奮度。需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行，持續(xù)4-8周可見(jiàn)效。此方法適用于心理性早泄或輕度器質(zhì)性早泄患者。

2、局部麻醉劑

使用利多卡因凝膠或丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑，性交前20分鐘涂抹于龜頭降低敏感度。需注意可能引起伴侶陰道麻木，建議使用避孕套減少藥物轉(zhuǎn)移。此類(lèi)藥物對(duì)龜頭敏感度過(guò)高導(dǎo)致的早泄效果顯著。

3、口服藥物

鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按需服用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用。舍曲林片等藥物對(duì)合并焦慮抑郁的早泄患者具有雙重調(diào)節(jié)作用。

4、心理治療

認(rèn)知行為療法可糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解操作性焦慮。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式，適用于因緊張、壓力等心理因素導(dǎo)致的早泄。一般需要6-12次心理咨詢(xún)。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位改善腎氣不固。需辨證施治，濕熱下注型需用龍膽瀉肝丸，心脾兩虛型適用歸脾丸。療程通常為2-3個(gè)月。

建議保持規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。飲食可多食山藥、核桃等補(bǔ)腎食材，避免辛辣刺激食物。性交前可通過(guò)深呼吸放松身心，使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度。若早泄伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。所有藥物治療均需在男科或泌尿外科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥延誤病情。