胃疼越來越嚴重可通過調整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、胃黏膜保護劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼加重通常由飲食刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、胃癌等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等。少量多餐，減輕胃腸負擔。戒除煙酒，減少對胃黏膜的損傷。適當飲用溫水有助于緩解胃部痙攣。

2、熱敷腹部

使用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛感。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

3、服用抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多引起的疼痛。雷貝拉唑鈉腸溶片作用時間較長，適合夜間胃痛患者。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能快速中和胃酸。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可長期服用。

4、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并在胃黏膜形成保護層。枸櫞酸鉍鉀顆粒可促進胃黏膜修復。硫糖鋁混懸凝膠能黏附于潰瘍面形成保護屏障。服用這類藥物后可能出現便秘或大便顏色改變，屬正常現象。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)加重的胃痛可能提示胃潰瘍、幽門螺桿菌感染或胃癌等嚴重疾病。胃鏡檢查能直接觀察胃部病變，幽門螺桿菌檢測可明確感染情況。根據檢查結果，醫(yī)生可能開具抗生素聯合治療方案或建議手術治療。

日常應注意規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。保持適度運動如散步、瑜伽等有助于胃腸蠕動。建立飲食日記記錄誘發(fā)疼痛的食物。定期復查胃部情況，40歲以上人群建議每年做一次胃部體檢。出現嘔血、黑便、體重驟降等危險信號時須立即就醫(yī)。