空腹血糖長(zhǎng)期8毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖代謝異常或糖尿病前期，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾每升，超過(guò)6.1毫摩爾每升但未達(dá)7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損。長(zhǎng)期維持在8毫摩爾每升可能已符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，需警惕胰島功能下降或胰島素抵抗。持續(xù)高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變及周?chē)窠?jīng)病變風(fēng)險(xiǎn)。部分人群可能因應(yīng)激反應(yīng)、感染或藥物影響出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高，需結(jié)合糖化血紅蛋白檢測(cè)綜合判斷。日常需監(jiān)測(cè)三餐前后血糖波動(dòng)，記錄飲食運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響。

少數(shù)情況下，某些內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能導(dǎo)致空腹血糖升高。妊娠期婦女出現(xiàn)類(lèi)似數(shù)值需優(yōu)先排查妊娠糖尿病。部分患者存在黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應(yīng)，表現(xiàn)為晨起空腹血糖異常波動(dòng)。使用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾血糖代謝。遺傳因素如家族糖尿病史會(huì)顯著增加血糖控制難度。

建議定期檢測(cè)糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確血糖代謝狀態(tài)。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免熬夜和情緒應(yīng)激，戒煙限酒。若確診糖尿病，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片或胰島素注射液等藥物，并定期復(fù)查眼底、尿微量白蛋白及周?chē)窠?jīng)功能。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等典型癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。