糖耐量試驗結(jié)果主要通過空腹血糖、服糖后1小時和2小時血糖值綜合判斷，正常范圍為空腹血糖低于6.1毫摩爾/升，服糖后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升。

糖耐量試驗是診斷糖尿病前期和糖尿病的重要檢查，需采集空腹、服糖后1小時和2小時的靜脈血。空腹血糖值在6.1-7.0毫摩爾/升之間或服糖后2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間，提示糖耐量受損?？崭寡浅^7.0毫摩爾/升或服糖后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升，可能診斷為糖尿病。妊娠期女性標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格，空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或服糖后1小時超過10.0毫摩爾/升即異常。結(jié)果異常需結(jié)合糖化血紅蛋白、尿糖等進一步評估。

若糖耐量結(jié)果異常，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維；每周進行150分鐘中等強度有氧運動；定期監(jiān)測血糖并記錄波動情況；避免熬夜和長期精神緊張；超重者需逐步減重5%-10%。妊娠期糖耐量異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案，包括醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療和血糖監(jiān)測。