骨質(zhì)疏松可能由遺傳因素、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、藥物影響、慢性疾病等原因引起。骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)為骨密度降低、骨微結(jié)構(gòu)破壞，容易發(fā)生骨折。

1、遺傳因素

骨質(zhì)疏松與遺傳密切相關(guān)，家族中有骨質(zhì)疏松病史的人群患病概率較高。這類(lèi)患者可能存在骨代謝相關(guān)基因異常，導(dǎo)致骨形成減少或骨吸收增加。建議有家族史的人群定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。

2、激素水平變化

雌激素對(duì)維持骨量具有重要作用，女性絕經(jīng)后雌激素水平急劇下降，導(dǎo)致骨吸收加快。男性睪酮水平下降也會(huì)影響骨代謝。這類(lèi)患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮等癥狀。激素替代治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期鈣和維生素D攝入不足會(huì)影響骨形成。鈣是骨骼的主要成分，維生素D促進(jìn)鈣吸收。這類(lèi)患者可能表現(xiàn)為乏力、肌肉疼痛。建議適量食用牛奶、豆制品、深海魚(yú)等富含鈣和維生素D的食物。

4、藥物影響

長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥、質(zhì)子泵抑制劑等藥物可能干擾骨代謝。糖皮質(zhì)激素會(huì)抑制成骨細(xì)胞活性，增加破骨細(xì)胞活性。這類(lèi)患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)配合抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

5、慢性疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性腎病等疾病可能導(dǎo)致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。甲狀腺激素過(guò)多會(huì)加速骨轉(zhuǎn)換，慢性炎癥會(huì)促進(jìn)骨吸收。這類(lèi)患者原發(fā)病控制后，骨質(zhì)疏松癥狀可能改善。

預(yù)防骨質(zhì)疏松需要均衡飲食，保證充足的鈣和維生素D攝入，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、跳舞等，避免吸煙和過(guò)量飲酒。中老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，出現(xiàn)不明原因骨痛、身高變矮等情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物進(jìn)行治療。