腰間盤(pán)突出建議掛骨科或脊柱外科。腰間盤(pán)突出可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)軟組織疾病的科室，腰間盤(pán)突出屬于脊柱退行性疾病范疇。骨科醫(yī)生可通過(guò)體格檢查結(jié)合影像學(xué)結(jié)果如X光、CT或核磁共振明確診斷，輕中度患者常采用牽引、理療配合藥物如塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。若合并椎管狹窄或神經(jīng)壓迫嚴(yán)重，可能需轉(zhuǎn)診至脊柱外科進(jìn)一步評(píng)估。

2、脊柱外科

脊柱外科專(zhuān)攻脊柱疾病的手術(shù)與非手術(shù)治療，適合反復(fù)發(fā)作、保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾綜合征如大小便失禁的嚴(yán)重患者。醫(yī)生會(huì)根據(jù)突出程度選擇微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開(kāi)放手術(shù)如椎間盤(pán)切除融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)科進(jìn)行功能鍛煉，避免復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免久坐久站，使用硬板床并控制體重。急性期需臥床休息1-3天，疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法。注意搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立，必要時(shí)佩戴護(hù)腰。若出現(xiàn)下肢無(wú)力或感覺(jué)異常加重，須立即返院復(fù)查。