患者須知的口腔潰瘍的注意事項(xiàng)
口腔潰瘍患者需注意保持口腔衛(wèi)生、避免刺激性食物、調(diào)節(jié)心理壓力、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素及規(guī)范用藥??谇粷兪强谇火つさ臏\表性潰瘍,可能由局部創(chuàng)傷、免疫異常、營(yíng)養(yǎng)缺乏或感染等因素引起。
1、口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒,配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙損傷黏膜,餐后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)7磸?fù)發(fā)作時(shí)可選用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。
2、飲食禁忌
忌食辛辣、過(guò)燙或酸性食物如辣椒、柑橘類水果。建議選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,適量攝入富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋。避免粗糙食物摩擦潰瘍面。
3、情緒管理
長(zhǎng)期焦慮可能加重潰瘍發(fā)作頻率,可通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。睡眠不足時(shí)易誘發(fā)口腔潰瘍,建議保證每日7小時(shí)睡眠。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能引發(fā)潰瘍,可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液。長(zhǎng)期素食者需注意監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白水平。
5、藥物使用
疼痛明顯時(shí)可短期外用利多卡因凝膠,促進(jìn)愈合可選重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。反復(fù)發(fā)作患者需排查系統(tǒng)性疾病的可能,必要時(shí)使用沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫。
口腔潰瘍期間應(yīng)戒煙酒,避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。潰瘍超過(guò)兩周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí),需及時(shí)就診排除白塞病等全身性疾病。日??啥ㄆ谑褂每谇火つz測(cè)儀觀察愈合情況,愈合后仍建議持續(xù)補(bǔ)充維生素C咀嚼片增強(qiáng)黏膜抵抗力。
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