雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、冷凍治療、日常防護(hù)等方式改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的褐色斑點(diǎn)，通常與遺傳、日曬等因素有關(guān)。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素，適合顏色較深的雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需嚴(yán)格防曬避免色素沉著復(fù)發(fā)。間隔1-2個(gè)月重復(fù)進(jìn)行，多數(shù)需要3-5次治療。

2、化學(xué)剝脫

使用果酸、水楊酸等剝脫劑促進(jìn)角質(zhì)代謝，對(duì)淺表雀斑效果較好。可能出現(xiàn)脫屑、刺痛感，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。敏感肌膚慎用，建議在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

3、藥物治療

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素合成，維A酸乳膏能加速表皮更新。兩者聯(lián)用效果更佳，但需持續(xù)使用3-6個(gè)月，孕婦禁用。用藥期間需配合防曬。

4、冷凍治療

液氮冷凍能使雀斑部位表皮壞死脫落，適合孤立性斑點(diǎn)?？赡苓z留暫時(shí)性色素減退，愈合期需保持創(chuàng)面干燥。操作不當(dāng)易導(dǎo)致瘢痕形成。

5、日常防護(hù)

全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。外出戴寬檐帽、墨鏡，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段活動(dòng)?？诜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C、維生素E有助于抗氧化。

雀斑治療后需建立長(zhǎng)期防護(hù)機(jī)制，每日使用含煙酰胺、傳明酸的護(hù)膚品抑制黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，避免摩擦刺激皮膚。多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、獼猴桃等，減少光敏性食物攝入。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低雀斑復(fù)發(fā)概率。若出現(xiàn)治療部位感染或異常色素沉著應(yīng)及時(shí)復(fù)診。