小便里面有白色沉淀物可能與尿路感染、前列腺炎、尿酸鹽結(jié)晶、乳糜尿、磷酸鹽尿等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，避免尿酸鹽結(jié)晶形成。限制高磷食物如乳制品、堅果，防止磷酸鹽尿加重。每日鹽分攝入不超過5克，多選擇新鮮蔬菜水果幫助尿液堿化。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，增加尿量沖刷尿路。避免濃茶、咖啡等利尿飲品，可選擇淡檸檬水或白開水。排尿間隔不超過3小時，防止尿液濃縮。

3、藥物治療

尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等抗生素。前列腺炎需配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。乳糜尿需服用中成藥如五苓膠囊。

4、物理治療

慢性前列腺炎可采用溫水坐浴，每日1-2次緩解盆腔充血。超聲波治療有助于分解尿路結(jié)晶，需在專業(yè)機構(gòu)進行。對于頑固性乳糜尿，可嘗試淋巴管造影栓塞術(shù)。

5、手術(shù)治療

尿路結(jié)石直徑超過6毫米時需行體外沖擊波碎石術(shù)。重度前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。先天性淋巴管畸形導(dǎo)致的乳糜尿可能需腹腔鏡淋巴管結(jié)扎術(shù)。

日常應(yīng)注意保持會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐和騎車壓迫。觀察尿液顏色與沉淀物變化，記錄排尿頻率。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、排尿疼痛等癥狀時須立即就診。治療期間禁止飲酒和辛辣飲食，規(guī)律作息有助于恢復(fù)。