手脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、汗皰疹等原因引起，可通過保濕護理、外用藥物、補充營養(yǎng)等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、緊繃。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護手霜，避免長時間浸泡熱水。

2、接觸性皮炎

接觸化學物質(zhì)或過敏原后出現(xiàn)紅斑、瘙癢，繼而脫皮?？赡芘c橡膠手套、染發(fā)劑等因素有關。需遠離致敏源，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏。

3、真菌感染

手癬常見于單側(cè)手掌，伴隨環(huán)狀鱗屑和瘙癢。與紅色毛癬菌感染有關，可聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏和特比萘芬片治療。

4、維生素缺乏

長期偏食導致維生素B族或維生素A不足時，可能出現(xiàn)指尖脫皮?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、深色蔬菜補充營養(yǎng)素。

5、汗皰疹

夏季多發(fā)于手指側(cè)面，形成小水皰后脫皮。與精神壓力、多汗有關，急性期可用鹵米松乳膏控制炎癥。

日常需減少堿性清潔劑使用，洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品；若脫皮持續(xù)加重或合并滲液，應到皮膚科進行真菌鏡檢或斑貼試驗。冬季可佩戴棉質(zhì)手套防護，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，有助于皮膚修復。