腿疼有積液可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式消除，積液通常由滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。

1、熱敷理療

早期少量積液可嘗試熱敷促進(jìn)吸收，使用40-45℃熱毛巾每日敷患處15-20分鐘，配合抬高患肢休息。適用于無(wú)明顯紅腫的輕度滑膜炎或運(yùn)動(dòng)損傷，若3天后無(wú)改善需就醫(yī)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨。感染性積液需加用頭孢克洛分散片等抗生素，藥物使用不超過(guò)7天無(wú)效需復(fù)診。

3、穿刺抽液

超聲引導(dǎo)下穿刺抽除關(guān)節(jié)腔積液，適用于張力性腫脹影響活動(dòng)的患者。術(shù)后需加壓包扎并制動(dòng)1-2周，需排除凝血功能障礙等禁忌證。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對(duì)反復(fù)發(fā)作的滑膜炎，可在抽液后注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素，每年不超過(guò)3次。注射后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練4-6周。嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可能需關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)前需評(píng)估心肺功能。

日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，控制體重在BMI正常范圍，飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。急性期可佩戴護(hù)膝制動(dòng)，慢性期進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)熱、夜間痛醒或活動(dòng)受限加重，應(yīng)立即就診骨科或風(fēng)濕免疫科。