頭皮癢油膩脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物等方式治療，可能與脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)、真菌感染等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性干預(yù)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

每日用溫水清洗頭皮，避免使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)水。減少高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如糙米、雞蛋。避免熬夜及精神緊張，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動改善血液循環(huán)。

2、抗真菌治療

真菌感染引起的頭皮問題可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物，配合口服伊曲康唑膠囊。伴隨頭皮紅斑、鱗屑時，可能與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，需連續(xù)使用2-4周。

3、控制油脂分泌

脂溢性皮炎患者可使用含水楊酸的洗發(fā)產(chǎn)品，或短期外用氫化可的松乳膏緩解炎癥。嚴(yán)重出油者可口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素水平，但需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。

4、促進(jìn)毛發(fā)生長

雄激素性脫發(fā)可局部涂抹米諾地爾酊刺激毛囊，男性患者可配合非那雄胺片口服。聯(lián)合低能量激光照射治療，每周2-3次，持續(xù)3個月以上可見改善。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風(fēng)燥型脫發(fā)可用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，濕熱型適用除脂生發(fā)片。針灸選取百會、風(fēng)池等穴位，配合梅花針叩刺促進(jìn)頭皮微循環(huán)。需連續(xù)治療2-3個月觀察療效。

日常避免過度燙染頭發(fā)，梳頭時選擇寬齒木梳減少牽拉。洗頭水溫控制在38℃以下，吹風(fēng)機(jī)保持20厘米距離。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，需立即就診皮膚科。治療期間定期復(fù)診評估療效，不可自行增減藥物劑量。