血脂六項(xiàng)是哪六項(xiàng)
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血脂六項(xiàng)通常包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白A1和載脂蛋白B。
總膽固醇是血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和，其水平過高可能增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類，主要反映飲食中脂肪的代謝狀況。高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，能夠幫助清除血管壁上的膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇被稱為壞膽固醇，容易在血管壁沉積形成斑塊。載脂蛋白A1是高密度脂蛋白的主要結(jié)構(gòu)蛋白，參與膽固醇逆向轉(zhuǎn)運(yùn)。載脂蛋白B是低密度脂蛋白的主要結(jié)構(gòu)蛋白，其水平升高與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。
定期檢測(cè)血脂六項(xiàng)有助于評(píng)估心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議保持均衡飲食，限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚類、堅(jiān)果等，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免吸煙和過量飲酒，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。
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