小孩子長蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥、就醫(yī)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

家長需幫助孩子遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的物質(zhì)，如海鮮、堅果、花粉、塵螨等。記錄飲食和活動軌跡有助于識別過敏原。保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單，減少寵物毛發(fā)接觸。過敏體質(zhì)兒童應(yīng)避免穿著化纖衣物，選擇純棉透氣材質(zhì)。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接冰敷導致凍傷，每日重復進行2-3次。洗澡水溫不超過37℃，不使用刺激性沐浴露。剪短指甲防止抓破皮膚引發(fā)感染。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑涂抹風團處，每日2-3次緩解瘙癢。地奈德乳膏適用于局部頑固性皮疹，連續(xù)使用不超過1周。合并皮膚破損時可外用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。藥物需避開眼周和黏膜部位。

4、口服抗組胺藥

醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿，每日1次控制過敏反應(yīng)。西替利嗪滴劑適用于嬰幼兒，根據(jù)體重調(diào)整劑量。嚴重病例需短期服用潑尼松片，家長須嚴格遵循用藥療程。服藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏反應(yīng)時立即急診處理。血常規(guī)檢查可判斷是否合并細菌感染。慢性蕁麻疹患兒可能需要檢測過敏原特異性IgE抗體。免疫調(diào)節(jié)治療適用于反復發(fā)作的自身免疫性蕁麻疹。

日常需穿著寬松衣物減少摩擦刺激，洗澡后及時涂抹無香料保濕霜。飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等，暫忌食雞蛋、牛奶等高蛋白食物。保持規(guī)律作息，適當補充維生素C增強免疫力。家長應(yīng)定期監(jiān)測皮疹變化，記錄發(fā)作時間和誘因，復診時提供給醫(yī)生參考。急性發(fā)作期避免劇烈運動，防止出汗加重瘙癢。