鼻炎熱敷有一定緩解作用，適用于鼻腔黏膜充血腫脹較輕的情況，若伴隨嚴(yán)重感染或鼻出血則不建議使用。

熱敷通過促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。使用40-45℃溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)，每次5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。熱敷后配合生理鹽水沖洗鼻腔效果更佳，但需注意溫度避免燙傷皮膚。該方法對過敏性鼻炎急性發(fā)作期、妊娠期鼻炎等非感染性鼻塞效果較明顯。

當(dāng)鼻腔存在金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染時，熱敷可能加重炎癥擴(kuò)散。鼻中隔偏曲伴反復(fù)出血、鼻部外傷后腫脹或伴隨38.5℃以上發(fā)熱時，熱敷可能誘發(fā)血管擴(kuò)張導(dǎo)致出血量增加。這類情況需采用冷敷收縮血管，并及時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗炎藥物控制癥狀。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水超過1500毫升有助于稀釋鼻腔分泌物。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物時，建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。合并哮喘或鼻息肉的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，避免自行長期熱敷延誤病情。