排卵期每天同房一般不會影響精子質(zhì)量。健康男性每日產(chǎn)生的精子數(shù)量可滿足多次射精需求，但頻繁同房可能導(dǎo)致單次射精的精子數(shù)量暫時減少。

健康男性睪丸每天可生成數(shù)千萬至上億個精子，即使每日同房，精液中的精子數(shù)量仍能維持在正常范圍內(nèi)。精子的生成周期約74天，短期內(nèi)的射精頻率不會影響整體精子質(zhì)量。臨床研究顯示，禁欲超過7天反而可能導(dǎo)致精子活力下降、畸形率升高，適度排精有助于維持精子健康狀態(tài)。部分男性在連續(xù)多日射精后可能出現(xiàn)精液量減少、精子濃度降低的現(xiàn)象，但這是暫時性的生理調(diào)整，停止頻繁同房后1-2天即可恢復(fù)。精子質(zhì)量主要受遺傳因素、生活習慣、環(huán)境毒素等長期因素影響，與排卵期同房頻率無直接因果關(guān)系。

少數(shù)存在生殖系統(tǒng)疾病的男性，如精索靜脈曲張、慢性前列腺炎等患者，頻繁同房可能加重局部充血或炎癥反應(yīng)，間接影響精子存活環(huán)境。這類人群可能出現(xiàn)射精后睪丸脹痛、精液顏色異常等癥狀，需及時就醫(yī)檢查。長期精神緊張、過度疲勞狀態(tài)下強行增加同房頻率，也可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)間接干擾生精功能。備孕夫婦若發(fā)現(xiàn)精液量持續(xù)少于1.5毫升或射精疼痛，建議進行精液常規(guī)檢測排除病理因素。

備孕期間建議保持每周2-3次同房頻率，既可保證精子質(zhì)量又有利于把握排卵時機。雙方應(yīng)注意均衡飲食，適當補充鋅、硒等微量元素，避免穿緊身褲、泡溫泉等可能升高陰囊溫度的行為。若嘗試懷孕超過1年未成功，或存在月經(jīng)不調(diào)、勃起功能障礙等情況，應(yīng)及時到生殖醫(yī)學科進行系統(tǒng)評估。