外痔有哪些癥狀自己應該怎么檢查

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外痔主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、瘙癢、腫脹及排便出血，可通過視診和觸診初步自查。外痔通常由肛周靜脈曲張、長期便秘或妊娠等因素引起，建議調(diào)整飲食結構并盡早就醫(yī)。

肛門周圍疼痛是外痔的典型表現(xiàn)，尤其在排便或久坐時加重，疼痛可能伴隨灼熱感。部分患者會出現(xiàn)間歇性鮮紅色便血，血液常附著于糞便表面或廁紙上。肛周皮膚因分泌物刺激產(chǎn)生瘙癢，反復抓撓可能導致局部糜爛。血栓性外痔可觸及皮下硬結，急性期可見紫黑色腫塊。自查時可使用鏡子觀察肛門周圍是否有肉贅或紅腫，清潔手指后輕柔觸摸肛緣檢查是否有壓痛性結節(jié)。

保持每日飲水量超過1500毫升有助于軟化糞便，增加全谷物和西藍花等富含膳食纖維的食物攝入。避免久坐超過1小時，建議每半小時起身活動。便后使用溫水清洗肛周，替代粗糙廁紙擦拭。若發(fā)現(xiàn)肛門持續(xù)出血、腫塊增大或劇烈疼痛，須及時至肛腸科就診排除其他肛周疾病。孕婦出現(xiàn)外痔癥狀時應咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，避免自行使用藥物。