茵陳的常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍復(fù)方、代茶飲用、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

茵陳煎湯內(nèi)服是傳統(tǒng)用法，取干燥茵陳10-15克加水煎煮，適用于濕熱黃疸、小便不利等癥狀。需注意脾胃虛寒者慎用，煎煮時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘以避免有效成分揮發(fā)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，避免與寒涼藥物同用加重胃腸刺激。

2、外敷患處

鮮茵陳搗爛外敷可緩解濕疹瘙癢，干品研粉調(diào)敷有助于改善皮膚瘡瘍。外用時(shí)需先清潔患處，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)進(jìn)行皮膚測(cè)試。出現(xiàn)紅腫灼熱感應(yīng)立即停用，開(kāi)放性傷口禁止直接敷用，孕婦腹部慎用此類外治法。

3、配伍復(fù)方

茵陳常與梔子、大黃組成茵陳蒿湯治療肝膽疾病，與茯苓、澤瀉配伍可增強(qiáng)利濕效果。復(fù)方使用需經(jīng)中醫(yī)辨證，自行搭配可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。不同配伍比例對(duì)應(yīng)不同證型，如肝膽濕熱型常用茵陳與黃芩6：4配伍。

4、代茶飲用

茵陳3-5克沸水沖泡代茶，適合日常濕熱體質(zhì)調(diào)理。連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。建議搭配紅棗或陳皮緩和藥性，空腹飲用可能引發(fā)胃部不適，最佳飲用時(shí)間為餐后1小時(shí)。

5、制作藥膳

茵陳可加入鯽魚湯或薏米粥制成藥膳，取3-5克紗布包煎后取出。藥膳適合亞健康人群調(diào)理，但發(fā)熱期間或體質(zhì)虛寒者禁用。烹飪時(shí)避免與油膩食物同煮，每周食用不超過(guò)3次，食用后忌食生冷。

使用茵陳時(shí)需注意區(qū)分南北茵陳品種差異，儲(chǔ)藏應(yīng)置于陰涼干燥處避免霉變。出現(xiàn)食欲減退或腹瀉應(yīng)停用，肝功能異常者須監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合具體癥狀選擇用法，傳統(tǒng)用法需配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療時(shí)不應(yīng)替代正規(guī)用藥。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，飲食宜清淡少油幫助藥效發(fā)揮。