雙側乳腺纖維腺病通常不嚴重，屬于乳腺良性病變。乳腺纖維腺病可能與內分泌失調、雌激素水平異常等因素有關，多數(shù)表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感等癥狀。

乳腺纖維腺病是乳腺組織對激素變化的過度反應，常見于育齡期女性。乳房脹痛常在月經前加重，月經后緩解，觸診可發(fā)現(xiàn)邊界不清的顆粒狀或條索狀結節(jié)。超聲檢查多顯示腺體結構紊亂，無明確占位性病變。日?？赏ㄟ^穿戴合身內衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調節(jié)內分泌。

極少數(shù)情況下，乳腺纖維腺病可能合并不典型增生或掩蓋早期乳腺癌。若出現(xiàn)結節(jié)迅速增大、皮膚橘皮樣改變、乳頭血性溢液等表現(xiàn)，需通過乳腺鉬靶或穿刺活檢排除惡性病變。長期未干預的重度纖維腺病可能增加乳腺癌發(fā)生概率，需定期隨訪監(jiān)測。

建議患者每6-12個月復查乳腺超聲，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適量補充維生素E和B族維生素。避免濫用雌激素類保健品，哺乳期女性堅持母乳喂養(yǎng)有助于改善腺體結構。若疼痛持續(xù)影響生活或發(fā)現(xiàn)腫塊質地變硬，應及時至乳腺外科進一步檢查。