腰椎間盤突出患者拔罐位置通常以腰部及下肢經(jīng)絡(luò)穴位為主，常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳、委中等。拔罐需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行處理加重?fù)p傷。

腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸，拔罐可緩解腰部酸脹；大腸俞在第四腰椎棘突旁開1.5寸，針對腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的下肢放射痛；環(huán)跳穴在股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3處，改善坐骨神經(jīng)痛；委中穴位于腘窩橫紋中點，對下肢麻木有調(diào)節(jié)作用。操作時需避開皮膚破損、紅腫區(qū)域，單次留罐時間不超過10分鐘。

急性發(fā)作期局部水腫明顯時不宜拔罐，可能加重炎癥反應(yīng)；合并骨質(zhì)疏松者需謹(jǐn)慎控制吸力，避免造成骨損傷；糖尿病患者因皮膚修復(fù)能力差，拔罐后需密切觀察是否出現(xiàn)水皰或感染。拔罐后出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停止。

腰椎間盤突出患者除中醫(yī)外治外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日?？蛇M(jìn)行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉。急性期需臥床休息1-3天，疼痛緩解后逐步恢復(fù)活動，搬運(yùn)重物時保持腰部直立。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，若出現(xiàn)大小便失禁或下肢肌力下降需緊急就醫(yī)。