痛風(fēng)的飲食的主要護(hù)理措施
現(xiàn)在生活中得了痛風(fēng)的患者都是很了解痛風(fēng)的危害的,痛風(fēng)通常的情況下是不會(huì)傷害患者們的生命安全,即使這樣,也會(huì)給許多的病患的日子以及他們的學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重的影響,乃至還可能會(huì)引起了有關(guān)疾病。那么痛風(fēng)的飲食護(hù)理措施有哪些呢?
1、減少含高量核蛋白質(zhì)的食物,此類食物主要有:內(nèi)臟類(新陳代謝率高的部位,如心、肝、腎等)、部份魚類、胚芽、豆類(會(huì)發(fā)芽或已發(fā)芽的食物,但綠豆芽除外)、及肉汁、肉湯(嘌呤易溶于水,久燉的肉湯中含有大量自肉中溶出的嘌呤)等,患者在不影響正常的營(yíng)養(yǎng)攝取的原則下,最好減少食用此類食物。
2、攝取適量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素,不足時(shí)會(huì)使身體機(jī)能衰退。但是,由于過量的蛋白質(zhì)會(huì)使體內(nèi)自行合成的嘌呤增加,所以蛋白質(zhì)的攝取應(yīng)當(dāng)適量,以每日每公斤理想體重一克蛋白質(zhì)最佳,可以提供身體足夠的蛋白質(zhì),亦不致過量。
3、勤飲水絕不沾酒,充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對(duì)禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
痛風(fēng)通常的情況下是不會(huì)危害患者們的生命安全,即便這樣,也會(huì)給很多的病患的生活以及他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重影響,甚至還可能會(huì)引起了相關(guān)疾病。因此,我們定要對(duì)痛風(fēng)這個(gè)疾病有著相當(dāng)?shù)淖⒅?,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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