喝酒胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。喝酒胃疼可能與酒精刺激、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

喝酒后胃疼需立即停止飲酒，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等，避免辛辣油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭匡嬘脺胤涿鬯蚺Ｄ蹋瑤椭泻臀杆?。適當(dāng)補充電解質(zhì)飲料預(yù)防脫水。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，通過熱力促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷后需靜臥休息，配合輕柔順時針按摩臍周部位。

3、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可在胃黏膜形成保護層，減少酒精對胃壁的直接刺激。硫糖鋁混懸凝膠能吸附胃蛋白酶和膽汁酸，促進黏膜修復(fù)。膠體果膠鉍干混懸劑可與潰瘍面結(jié)合形成保護膜。

4、抑酸藥物

雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌，減輕胃酸對炎癥部位的刺激。法莫替丁片通過阻斷組胺H2受體減少胃酸產(chǎn)生。奧美拉唑鎂腸溶片能長效控制胃酸，適合伴有反酸燒心癥狀者。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)劇烈疼痛，需急診排除胃穿孔等急癥。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，必要時需靜脈用藥。慢性飲酒者應(yīng)篩查肝功能，長期胃疼者需檢測幽門螺桿菌。

日常需嚴(yán)格限制飲酒量，空腹飲酒前可食用面包等碳水化合物緩沖酒精吸收。反復(fù)胃疼者應(yīng)戒酒并完善胃部檢查，避免發(fā)展為慢性胃炎或胃潰瘍。注意規(guī)律飲食，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。胃黏膜修復(fù)期間可補充維生素B族及鋅元素。