牙齦肉與牙齒分離可能由牙周炎、外傷或牙齦萎縮等原因引起，可通過牙周治療、局部用藥和日常護(hù)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性處理。

1、牙周治療

牙周炎是導(dǎo)致牙齦分離的常見原因，需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石。若形成牙周袋，可能需配合牙周翻瓣術(shù)。治療后牙齦可逐漸重新附著，過程中可能出現(xiàn)短暫敏感或出血。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部填充牙周袋，或使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌。伴膿腫時(shí)可用甲硝唑口頰片緩解炎癥。藥物使用期間避免辛辣刺激食物。

3、牙齦修復(fù)

牙齦萎縮嚴(yán)重者可考慮結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋暴露的牙根。術(shù)后需用氯己定含漱液維護(hù)口腔衛(wèi)生，避免刷牙觸碰術(shù)區(qū)。吸煙者需提前戒煙以提高手術(shù)成功率。

4、咬合調(diào)整

存在咬合創(chuàng)傷時(shí)需調(diào)磨過高牙尖或制作咬合墊。夜間磨牙患者推薦佩戴硬質(zhì)頜墊，減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激。調(diào)整后牙齦壓力減輕，有利于組織修復(fù)。

5、日常維護(hù)

采用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，使用軟毛牙刷避免二次損傷。每3個(gè)月更換牙刷，飯后用溫鹽水漱口?？刂蒲强山档脱例l病變風(fēng)險(xiǎn)。

日常需避免用患側(cè)咀嚼硬物，限制碳酸飲料攝入。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦異常，妊娠期及糖尿病患者更應(yīng)加強(qiáng)牙周監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)牙齦出血、溢膿或牙齒松動(dòng)加重時(shí)須立即復(fù)診，長(zhǎng)期未治療的牙齦分離可能導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齒脫落。