口腔潰瘍患者可以適量飲用金銀花茶、菊花茶、綠茶、薄荷茶、蒲公英茶等，有助于緩解癥狀。若潰瘍嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)。

一、金銀花茶

金銀花具有清熱解毒的功效，能減輕口腔潰瘍的炎癥反應(yīng)。其含有的綠原酸等成分可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，適合因上火或感染引起的潰瘍。飲用時(shí)建議用80℃溫水沖泡，避免高溫破壞有效成分。

二、菊花茶

菊花茶富含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能降低局部充血和疼痛感。對(duì)壓力大或睡眠不足導(dǎo)致的潰瘍尤為適用?？纱钆渖倭勘蔷徑饪辔叮?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者應(yīng)避免加糖。

三、綠茶

綠茶中的茶多酚具有收斂作用，能促進(jìn)潰瘍面愈合。輕度潰瘍患者每日飲用1-2杯淡綠茶，可減少創(chuàng)面滲出。注意避免空腹飲用，防止茶堿刺激胃腸。

四、薄荷茶

薄荷的揮發(fā)油成分能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，快速緩解潰瘍疼痛。適合進(jìn)食前飲用以改善食欲，但胃食管反流患者需慎用。

五、蒲公英茶

蒲公英含有的蒲公英醇能增強(qiáng)免疫功能，對(duì)反復(fù)發(fā)作的潰瘍有一定預(yù)防作用。建議選擇烘焙過(guò)的蒲公英根茶，減少寒涼屬性對(duì)脾胃的影響。

除飲茶外，口腔潰瘍期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、雞蛋等。注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，飯后可用淡鹽水漱口。若潰瘍持續(xù)2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，需及時(shí)到口腔科就診排查白塞病、扁平苔蘚等潛在疾病。