用鹽水洗臉通常不能直接祛痘，但可能有助于緩解輕度炎癥。鹽水可能通過暫時(shí)抑制細(xì)菌和減少皮脂分泌對痘痘產(chǎn)生輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。

生理鹽水的滲透壓與人體相近，低濃度鹽水可能通過暫時(shí)收縮毛孔和輕微抗菌作用緩解紅腫。對于非感染性粉刺，冷敷生理鹽水可能減輕局部充血，但效果短暫且個(gè)體差異較大。高濃度鹽水反而可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致干燥脫屑甚至刺激毛囊角化加重。

痤瘡丙酸桿菌感染引起的炎性痘痘需要針對性治療，鹽水無法殺滅深層細(xì)菌。結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡存在毛囊壁破裂風(fēng)險(xiǎn)，不當(dāng)使用鹽水可能加重炎癥反應(yīng)。合并真菌感染的痘痘使用鹽水可能破壞皮膚微生態(tài)平衡。

建議痤瘡患者每日用溫水配合溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過度摩擦皮膚。油性肌膚可選用含鋅或水楊酸的控油護(hù)膚品，炎癥明顯時(shí)需遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，保證維生素A和鋅的補(bǔ)充，保持規(guī)律作息有助于改善痤瘡癥狀。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。