皮膚過敏極干燥可通過保濕修復(fù)、抗過敏治療、避免刺激源、調(diào)整飲食、就醫(yī)評估等方式改善。皮膚過敏極干燥通常由屏障受損、接觸性過敏原、特應(yīng)性皮炎、藥物反應(yīng)、氣候因素等原因引起。

1、保濕修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕劑，如薇諾娜特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜。每日潔面后3分鐘內(nèi)涂抹，配合礦泉噴霧濕敷。避免含酒精、香精的普通護膚品。

2、抗過敏治療

遵醫(yī)囑短期外用弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。口服氯雷他定片緩解瘙癢。嚴重者需注射復(fù)方倍他米松注射液。

3、避免刺激源

暫停使用含皂基的清潔產(chǎn)品，改用氨基酸類洗面奶。避免羊毛織物、寵物毛發(fā)接觸。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，冬季減少空調(diào)直吹。

4、調(diào)整飲食

增加深海魚、亞麻籽油等富含omega-3的食物，補充維生素E膠囊。限制辛辣、酒精及高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品。每日飲水不少于1500毫升。

5、就醫(yī)評估

持續(xù)脫屑伴裂口需排查魚鱗病，紅斑滲出需鑒別接觸性皮炎。皮膚鏡檢或斑貼試驗可明確過敏原。光療適用于頑固性干燥伴苔蘚化病變。

建議穿著純棉寬松衣物，沐浴水溫控制在37℃以下，每周使用2-3次燕麥浴緩解瘙癢。長期反復(fù)發(fā)作需檢測血清IgE水平，合并哮喘或鼻炎時應(yīng)進行過敏原特異性免疫治療。夜間可厚涂凡士林并用保鮮膜包裹加強修復(fù)，但出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。外出時需同時做好物理防曬與保濕，避免極端溫度變化誘發(fā)癥狀加重。