脫發(fā)禿頂通常可以治療，治療效果與脫發(fā)類型、病因及干預(yù)時機密切相關(guān)。主要有雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏性脫發(fā)等類型。

1、雄激素性脫發(fā)

雄激素性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型，與遺傳和雄激素水平有關(guān)。男性表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏，女性多為頭頂毛發(fā)變薄?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物，嚴重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。早期干預(yù)能顯著延緩進展。

2、斑禿

斑禿屬于自身免疫性疾病，特征為突發(fā)圓形脫發(fā)斑。輕癥可能自愈，反復(fù)發(fā)作需局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏。聯(lián)合光療或口服環(huán)孢素軟膠囊可增強療效。心理疏導(dǎo)對緩解病情有幫助。

3、休止期脫發(fā)

產(chǎn)后、手術(shù)或重大應(yīng)激可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為整體頭發(fā)稀疏。一般6-12個月自行恢復(fù)，補充鐵蛋白、維生素D3滴劑等營養(yǎng)素可加速康復(fù)。需排查甲狀腺功能異常等潛在病因。

4、瘢痕性脫發(fā)

扁平苔蘚等炎癥性疾病破壞毛囊會導(dǎo)致永久性脫發(fā)。早期使用醋酸潑尼松龍片聯(lián)合他克莫司軟膏可控制炎癥，晚期需通過頭皮縮減術(shù)改善外觀。需定期皮膚科隨訪監(jiān)測病情。

5、營養(yǎng)缺乏性脫發(fā)

長期缺鐵、鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會引起彌漫性脫發(fā)。血清鐵蛋白低于30μg/L需補充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C片促進吸收。均衡攝入魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于毛發(fā)生長。

脫發(fā)治療期間應(yīng)避免過度燙染、高溫吹風等損傷毛囊的行為，使用寬齒梳減少牽拉性脫發(fā)。保證每日7-8小時睡眠，適當進行慢跑等有氧運動改善頭皮血液循環(huán)。飲食注意補充富含維生素B族的全谷物及深色蔬菜，限制高糖高脂食物攝入。建議每3個月復(fù)查一次評估療效，治療方案需根據(jù)恢復(fù)情況動態(tài)調(diào)整。若出現(xiàn)頭皮紅腫、膿皰等異常應(yīng)及時復(fù)診。