水蔴葉的常見用法主要有外敷消腫、煎湯內(nèi)服、搗汁外用、配伍入藥、食療保健等。

1、外敷消腫

水蔴葉新鮮葉片搗爛后可直接外敷于患處，適用于跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其含有的黃酮類成分能減輕組織炎癥反應(yīng)，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮。外敷時(shí)需清潔皮膚，每日更換1-2次，皮膚破損者禁用。

2、煎湯內(nèi)服

取干燥水蔴葉10-15克加水煎煮，可用于緩解濕熱型腹瀉或輕度尿路感染。煎煮時(shí)間建議控制在15-20分鐘，分2-3次溫服。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜等溫中藥物，避免單獨(dú)長期服用。

3、搗汁外用

新鮮葉片榨取的汁液可涂抹于蚊蟲叮咬處或輕度皮膚瘙癢部位，具有止癢消炎作用。使用前需做小面積皮膚測試，避免過敏反應(yīng)。汁液應(yīng)現(xiàn)取現(xiàn)用，存放時(shí)間不宜超過2小時(shí)。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與白茅根、車前草等配伍，增強(qiáng)利水滲濕功效。經(jīng)典方劑如五苓散中可作為佐使藥，用量一般為6-10克。需由中醫(yī)師根據(jù)證候辨證使用，不可自行組方。

5、食療保健

嫩葉可焯水后涼拌食用，或與瘦肉煮湯，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。建議每周食用不超過3次，每次用量控制在50克以內(nèi)。腎功能不全者及孕婦應(yīng)避免食用。

使用水蔴葉時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤用有毒植物。新鮮葉片使用前需充分清洗，干燥品應(yīng)密封防潮保存。內(nèi)服需控制用量，連續(xù)使用不宜超過7天。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體體質(zhì)選擇合適用法，特殊人群使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材增強(qiáng)效果，避免與寒涼藥物同用。