坐飛機(jī)耳朵疼得厲害可能與氣壓變化、咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等原因有關(guān)，可通過(guò)咀嚼吞咽、捏鼻鼓氣、使用藥物等方式緩解。

1、氣壓變化

飛機(jī)起降時(shí)外界氣壓快速變化，若咽鼓管未能及時(shí)平衡中耳內(nèi)外壓力，會(huì)導(dǎo)致鼓膜內(nèi)陷引發(fā)疼痛。此時(shí)可通過(guò)反復(fù)做吞咽動(dòng)作或咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放，幫助平衡壓力。避免在起飛降落時(shí)睡覺(jué)，以免錯(cuò)過(guò)主動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)機(jī)。

2、咽鼓管功能障礙

先天發(fā)育異?；蚍磸?fù)感染可能導(dǎo)致咽鼓管狹窄，表現(xiàn)為飛行時(shí)耳悶脹感明顯且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。這類人群飛行前可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑收縮鼻腔黏膜，飛行中每隔30分鐘做一次捏鼻鼓氣動(dòng)作。若伴隨聽力下降需排查分泌性中耳炎。

3、中耳炎

急性中耳炎患者乘機(jī)時(shí)疼痛會(huì)加劇，多伴有耳道流膿、發(fā)熱等癥狀。建議發(fā)病期間避免飛行，已購(gòu)票者可提前使用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊止痛。慢性中耳炎患者飛行前需檢查鼓膜穿孔情況，必要時(shí)佩戴壓力調(diào)節(jié)耳塞。

4、鼻竇炎

鼻竇黏膜腫脹會(huì)阻塞咽鼓管開口，飛行時(shí)可能出現(xiàn)劇烈耳痛伴面部壓迫感。發(fā)作期應(yīng)暫緩乘機(jī)，已出行者可先用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。擤鼻涕時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過(guò)猛。

5、過(guò)敏性鼻炎

花粉癥等過(guò)敏患者鼻腔水腫易誘發(fā)航空性中耳炎，典型表現(xiàn)為打噴嚏后突發(fā)耳痛。建議飛行前1周開始服用氯雷他定片，隨身攜帶氮卓斯汀鼻噴劑應(yīng)急使用。機(jī)艙內(nèi)干燥空氣可能加重癥狀，可佩戴醫(yī)用口罩保持鼻腔濕度。

飛行途中出現(xiàn)耳痛應(yīng)立即停止使用降噪耳機(jī)，通過(guò)打哈欠、吮吸糖果等方式增加吞咽頻率。嬰幼兒可喂食奶瓶或安撫奶嘴，避免哭鬧導(dǎo)致咽鼓管痙攣。既往有嚴(yán)重航空性中耳損傷史者，乘機(jī)前可咨詢耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)預(yù)防性使用糖皮質(zhì)激素鼻噴劑。飛行后持續(xù)耳悶超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)耳鳴、眩暈等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行聲導(dǎo)抗檢查和耳內(nèi)鏡檢查。