兒童近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、增加戶外活動、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式干預(yù)，多數(shù)情況下需結(jié)合多種方法控制進(jìn)展。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡是兒童近視的基礎(chǔ)矯正方式，需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定度數(shù)。建議選擇輕質(zhì)抗沖擊鏡片，每半年復(fù)查一次視力變化。近視度數(shù)增長過快的兒童可考慮離焦型鏡片，有助于延緩眼軸增長。

2、低濃度阿托品滴眼液

0.01%阿托品滴眼液可抑制近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下每晚睡前使用。可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用，建議配合防藍(lán)光眼鏡使用。用藥期間需定期監(jiān)測眼壓和調(diào)節(jié)功能。

3、角膜塑形鏡

夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡可暫時性改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。適用于近視度數(shù)100-600度的兒童，需嚴(yán)格遵循護(hù)理規(guī)范防止感染。需每三個月檢查角膜地形圖。

4、增加戶外活動

每日保證2小時以上戶外自然光暴露能刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸增長。建議選擇球類、騎行等動態(tài)用眼活動，避免長時間近距離用眼。陰天戶外活動同樣有效。

5、調(diào)整用眼習(xí)慣

遵循20-20-20法則，每20分鐘眺望20英尺外20秒。保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥看書。電子屏幕使用時間每日不超過1小時，優(yōu)先選擇大屏幕設(shè)備。

家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，監(jiān)測近視進(jìn)展速度。飲食上注意補(bǔ)充維生素A、D及葉黃素，如胡蘿卜、深海魚、藍(lán)莓等。保證充足睡眠時間，避免睡前過度用眼。學(xué)習(xí)環(huán)境需光線充足，書桌高度與身高匹配。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、歪頭看物等異常行為應(yīng)及時就醫(yī)評估。