腳骨輕微骨裂一般不建議立即行走。輕微骨裂通常指骨皮質(zhì)連續(xù)性部分中斷但無(wú)明顯移位，過(guò)早負(fù)重可能加重?fù)p傷或延遲愈合。

腳骨輕微骨裂后局部存在炎癥反應(yīng)和微小出血，行走時(shí)足部承受的壓力可能使骨裂縫隙擴(kuò)大。此時(shí)需通過(guò)石膏或支具固定1-2周，待纖維性骨痂形成后再逐步恢復(fù)負(fù)重。固定期間可進(jìn)行非負(fù)重的踝泵運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

若因特殊情況必須短距離移動(dòng)，需使用拐杖分散體重負(fù)荷，避免患側(cè)足部完全著地。合并骨質(zhì)疏松或糖尿病患者需延長(zhǎng)固定時(shí)間，這類人群骨愈合速度較慢，過(guò)早行走易導(dǎo)致二次損傷。影像學(xué)復(fù)查顯示骨痂形成后，方可開(kāi)始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。

恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和400國(guó)際單位維生素D，可通過(guò)牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充。睡眠時(shí)抬高患肢15-20厘米有助于減輕腫脹，避免吸煙及飲酒以免影響骨愈合。建議每2周復(fù)查X線片，根據(jù)愈合情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，通常4-6周后可恢復(fù)正常行走功能。