小腳趾骨折后通常需要4-6周才能開始逐步恢復(fù)行走，具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。

小腳趾骨折后初期需嚴格制動，避免負重行走。骨折后1-2周內(nèi)患肢應(yīng)保持抬高姿勢，使用支具或石膏固定，配合冷敷減輕腫脹。此階段行走可能導(dǎo)致骨折端移位或延遲愈合。2-4周時腫脹逐漸消退，但骨痂形成尚不牢固，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行非負重活動如踝泵運動。4周后通過X線檢查確認骨折線模糊、骨痂形成良好后，方可嘗試部分負重行走，初期需借助拐杖分擔(dān)體重，行走時間控制在5-10分鐘。6周后若復(fù)查顯示愈合良好，可逐步增加負重時間和強度，但仍需避免劇烈跑跳。恢復(fù)期間應(yīng)穿著硬底鞋或醫(yī)用步行靴保護患趾，行走時注意地面平整度，防止二次損傷。

骨折愈合期間需保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)和400國際單位維生素D，多食用乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品?？祻?fù)階段可進行腳趾抓毛巾、踝關(guān)節(jié)畫圈等柔韌性訓(xùn)練，每周3-5次，每次10-15分鐘。若出現(xiàn)患趾持續(xù)性疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺，應(yīng)立即停止活動并復(fù)診。定期隨訪拍攝X線片監(jiān)測愈合進度，根據(jù)骨科醫(yī)生評估調(diào)整康復(fù)方案。